明石の不妊体質改善専門院、すぎおか鍼灸整骨院です。
柔らかく潤った肌、血色の良いバラ色のほお👸
女性らしさをつくる事は、妊娠の準備が整った体を作ることでもあります✨
薬膳には古くから「類のものもってそれを補う」という考え方があり、赤や黒色は「血」と同じ色とされます。
そのため、赤色の食材には補血効果があるといわれ、薬膳では特に女性を積極的に食べるように指導します。
例えばレバー、牛肉の赤身、かつお、そしてなつめや黒ゴマなど。
栄養学的に言うと、これらは赤血球の原料となる鉄分を豊富に含んでいて、造血作用のある食材です。
また赤い食材は、血液を貯める臓器である「肝」の力を高め、血の巡りも良くするとされます。
最新栄養学でも、トマトのリコピン、にんじんのβ-カロチンなどの赤の色素には、強い抗酸化作用があり、血液サラサラ効果が高いことがわかってきました✨
女性は、毎月血液を子宮に準備します。
さらに妊娠して胎児が子宮内で育っていくには、栄養のある血液が大量に必要となります。
妊娠力をつける薬膳とは、血を補い、巡りを良くする、いわば「血」のための薬膳です。
血は全身に栄養を補給しているので、薬膳料理で肌、髪、爪などの美容的効果も期待できます❤
院名
すぎおか鍼灸接骨院
所在地
〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1
受付時間
| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 |
| 午前 9:00～12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
※土曜日は8:30～13:00までの施術とさせて頂きます。
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