明石の大手口コミランキング１位のすぎおか鍼灸接骨院です。
普段から冷え性を自覚している人は、それなりに冷えから自分の体を守る方法を知り実践している方も多いと思いますが、隠れ冷え性の方はおそらくこれまで、冷えに対して無防備に過ごしていたと思います(>_<)
また、普段から冷え対策をしている方でも、もしかしたら、赤ちゃんを授かる体づくりのための冷え対策としては、十分ではないかもしれません。そこで、「妊娠力アップのための正しい冷え対策」についてぜひ知っておいて頂きたいのですが、ちなみに冷え対策には大きく分けて、「守りの冷え対策」と「攻めの冷え対策」の2種類があります。
『守りの冷え対策』
「守りの冷え対策」には、「体の外から温める」方法、「熱を逃さない」方法があります。例えば…
🔵ホットパックで体を温める
🔵半身浴をする
🔵温かい飲み物を飲む
🔵保温効果のある衣類を着る
など、外から熱を加えて温めたり、冷えをシャットアウトして保温したりする方法です。特に下半身は冷やさないようにしなければなりません❢下半身が冷えると、即、子宮や卵巣も冷えてしまいます(/ω＼)
半身浴やホットパックでお腹や腰をしっかり温め、足は靴下の重ね履き、またレッグウォーマーなどを利用するのもいいですね♡
冷えの自覚症状のない方だと、よほど寒い時期でもない限り家では素足でいるという方もいると思いますが、履いていても熱くならない程度のソックスやフットカバーを履く習慣をつけるとよいと思います(*^-^*)
院名
すぎおか鍼灸接骨院
所在地
〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1
受付時間
| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 |
| 午前 9:00～12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
※土曜日は8:30～13:00までの施術とさせて頂きます。
予約について
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託児ルームは平日午前のみの完全予約制
地図
駐車場8台完備
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