明石の大手口コミランキング１位のすぎおか鍼灸接骨院です。
以前、ブログでも書きましたが、「妊娠力アップのための正しい冷え対策」には、「守りの冷え対策」と「攻めの冷え対策」の２種類があります❢
今日は、「攻めの冷え対策」についてお話したいと思います(*^-^*)
「守りの冷え対策」が外から温めたり冷えをシャットアウトするのに対し、「攻めの冷え対策」は、体の中で熱を作り出し、温めることをいいます♡
体の中で熱を発する力を上げるものには…
🔵食
🔵運動
🔵東洋医学（漢方や鍼灸）
などがあります❗
体の中でエネルギー源となるのは、食事で食べた炭水化物や脂肪です。
人間は、食事なし、食べ物なしに熱を作り出すことはできません。
また、運動して筋肉・心臓を活発に使うことで熱が生まれ、全身に血液が供給されます。さらに、運動をすることで筋力がアップすると、基礎代謝が上がり体温の上昇につながります。
東洋医学は、体のなかに働きかけ、生命機能までも高め体質を変えることができます。
東洋医学は、体を温めるだけでなく、リラックス効果もあるのですが、この「リラックス」することが、妊娠力低下を防ぎ、赤ちゃんを授かる体づくりには非常に大事なのです😌💕
あなたのお腹は赤ちゃんのお部屋です❢冷え対策をしっかりと行って、温かい体、温かいお腹をつくりましょう。
院名
すぎおか鍼灸接骨院
所在地
〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1
受付時間
| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 |
| 午前 9:00～12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
※土曜日は8:30～13:00までの施術とさせて頂きます。
予約について
予約優先制
託児ルームは平日午前のみの完全予約制
地図
駐車場8台完備
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