明石の不妊体質改善専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。
食材について今までいろいろとブログでもお話をしてきましたが、「不妊症になるから絶対食べなければならない😣」「これを食べると妊娠しにくくなるから、絶対食べてはいけない😫」というルールではありません😌❗
また、今は「これがいい🍙」「あれが悪い🍰」といわれていても、その後になって、情報や常識が変わることもあります😢
例えば、大豆製品に含まれるイソフラボンは、特に低温期にたくさんとると卵子の質がよくなると、一時期いわれたりして、にわかに豆乳を飲む人も増えました😌💕
しかしその後、大豆製品をとり過ぎると妊娠率を下げるというデータも出てきて、慌てて「豆乳は好きだけど、一切飲むのをやめた😵💦」という方もいらっしゃいます。
「食」は体づくりに欠かせないものですが、「食事」はどんな人にとっても楽しみのひとつであるはず✨
「こうしなければならない😵」「こうしてはいけない🙅」ことにこだわって、毎日の、三度の食事が楽しくなくなってしまうのも、考えものです😫
基本的には「体にいいこと♥」を極力取り入れながら、たまには「今日は、『体に良くないけれど好きなもの🎵』を食べても良い日」をつくってもいいくらいに考えると、気も楽になり、かえって「いいこと🎵」が続けやすくなるというものです😌
焦らず気負わず、食べることを楽しみながら、赤ちゃんを授かる準備を続けてくださいね😊💕
院名
すぎおか鍼灸接骨院
所在地
〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1
受付時間
| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 |
| 午前 9:00～12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
※土曜日は8:30～13:00までの施術とさせて頂きます。
予約について
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地図
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