明石の不妊体質改善専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。
怒りや悲しみ、ネガティブなことがストレスの原因になっていると、眠れなくなったり、食欲がなくなったりして、さらに血行が滞り、体調不良がひどくなります😭
特に女性は、男性より『ストレス』に弱く、ストレッサーの影響を受けやすいので要注意です。それにはこんな理由があります。
何千万年前の太古の時代には、日々、男性は外で狩りをし、女性は家を守るのが仕事でした🏠『狩り』は、いつ猛獣に襲われるかもわからない、危険に身をさらす仕事🙊
そのようなことから、もともと女性より男性のほうが、体力や、危機的な状況への対応力が高く、ストレスにも強くできているようです☺
これは、草食系男子が増え、一方で『女は強し』という今の時代でも、変わりはありません。
女性はストレスに弱いです😖
生活のなかには、あちらこちらに『ストレッサー』があるので、これらをすべて取り払ってしまうのは難しいことです。
しかし、いざストレッサーの攻撃を受けても、それに負けない体になること、『ストレスに強くなる』ことはできます❗
ストレスに強くなるためには大きく2つの方法があります。
ひとつは脳内で『セロトニン』という物質を活発に分泌させること❗
もう一つは、無意識に体に力が入っていることを認識して、体に無意識に入っている力を抜き、それによって体をリラックスさせることです♥
ストレスを強く意識している方はもちろん、あまりストレスを意識していない方も、ストレスに強い体をつくり、緊張状態から体を解放してあげるよう、日々、心がけることが大切ですね😊✨
院名
すぎおか鍼灸接骨院
所在地
〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1
受付時間
| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 |
| 午前 9:00～12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
※土曜日は8:30～13:00までの施術とさせて頂きます。
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