(明石)排卵を促す食事🍴に切り替えましょう(不妊症)

明石の不妊体質改善専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

排卵を促す食事というのがあります🍴

 

排卵を促すには、新陳代謝を良くする必要があります。

 

代謝を上げる食材を取り入れるようにしましょう😊

 

 

また、卵子の成熟には、多くのタンパク質が使われます。

良質のタンパク質を摂って、成熟の助けとしなくてはなりません。

 

 

また、カロチン、ビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化作用のあるものを多く摂ることで、元気な卵子が成熟していきます😊

 

 

卵子の健やかの成熟を助ける食事を摂り、体内の循環を良くして、排卵を促す。

 

食生活からの助けも、工夫をしながら行ってください🍴

 

 

今までの食生活が、好きなものや手軽なものに偏っている可能性もあります。

しっかり見直して、スムーズな排卵を目指しましょう❗️

 

 

病院で治療するとなると、排卵誘発剤を使用することになります。

排卵誘発剤と聞くと、「怖い」と言うイメージを持っている人が多いのですが、正しい知識と用法守っていれば、有効な手段です。

 

簡単に分類すると、飲み薬と注射があります。

飲み薬は、脳に刺激を与えるものです。

脳から卵巣に指令を生きやすくする作用があります。

注射は、直接卵巣に刺激を与えます。

身体、卵巣の反応に応じて、最も適した手順を見つけてもらいましょう😌

 

 

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

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午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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