(明石) 冷えを解消するセルフ♡マッサージ③👋😌✨ (不妊症)

明石の不妊体質改善専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

前回紹介した、『手のひらのマッサージ』と『手の甲のマッサージ』はお試しいただけましたでしょうか❓💆

 

肘から指先までのマッサージ法をばっちりマスターしたら、次は足のひざ下から爪先までのマッサージです👣

 

 ひざ下から足の爪先までのマッサージ

 

『第二の心臓』という言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、この第二の心臓には、ふたつあります

 

よく知られているのは、体の様々な内臓や器官に働きかけるツボが集中している、『足の裏』。そして最近注目されているのが、『ふくらはぎ』です💃

 

血液は、ポンプである心臓の働きによって、動脈を通って全身に運ばれます。

 

これが「往路」だとすると、運ばれた先(筋肉や内臓、器官、組織)でひと働きした血液が静脈を通って心臓に戻ってくる「復路」で重要な働きをするのが、ふくらはぎなのです😌

 

復路を血液が流れていくときには、心臓ではなく、周囲の筋肉の収縮がポンプの働きをしています。

 

人間が立っているときには重力によって、脚のほうに血液がたまりやすくなっているのですが、ふくらはぎの筋肉がそれを押し上げるポンプとして働き、血流が滞るのを防いでいるのです😊

 

このように、体のコンディションを整えたり、血流を整えたりする働きをしている部分をしっかりマッサージすることで、体全体のコンディションづくり、血行促進ができるというわけです

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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