明石の不妊体質改善専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。
赤ちゃんを授かるためには、『姿勢』もとても大切です😌
姿勢を正して～❗❗というと、ピンと背筋が伸びて、胸を張って、手足の先までビシッとした姿勢をイメージするかもしれませんが、これは実は、赤ちゃんを授かるための正しい姿勢ではありません😣
このような姿勢では、体をずっと緊張させなければならないため、自然に保つことはできません😭
緊張する部分が極力少ない、自然な姿勢のほうが、むしろ、赤ちゃんを授かるためには『正しい姿勢』といえます😊
ちなみに、赤ちゃんを授かるための『正しい姿勢』とは次のような姿勢です⬇⬇
🔵耳の真下に肩の先端があって、その真下に膝とくるぶしがある
🔵おしりをうしろに突き出さず、体は無理に伸ばさず、自然なカーブがある
🔵指先には無理な緊張をさせずに、指を伸ばす筋肉、指を曲げる筋肉の力が抜けて、指がゆるりと軽く伸びている
🔵おへその下の「丹田」というツボにそっと力が集中して、お腹が少し引っ込んでいる
このような感じで、丹田に少しだけ意識を集中しながら、耳と肩と膝とくるぶしの位置を、鏡で確認してみてください😊
このような姿勢をとると、骨盤を後ろに突き出して子宮を圧迫するようなこともなく、全身の緊張もないので、血流がスムースになります♥
こうして栄養や酸素が十分に卵巣に行き渡り、大事な卵子を守ることができるのです👌😆
院名
すぎおか鍼灸接骨院
所在地
〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1
受付時間
| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 |
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| 午後 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
※土曜日は8:30～13:00までの施術とさせて頂きます。
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