明石の不妊体質改善専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。
昨日のブログでは、『人の感情と姿勢』との間には、４つの関係が見られるというお話をしました❢『怒りの感情』『恐怖の感情』『ゆううつの感情』『喜びの感情』…それぞれの感情によって、人の姿勢も変わってきます。「たしかに…こんな姿勢になってるわ～(笑)」と納得された方も多かったのではないでしょうか❓❓
では、この姿勢をどうすればいいの…❓どう意識して直したらいいの❓
お答えしましょう👍✨
ゆううつになって、首に力が入りながらも全身の力が入らないときに、首の力をストンと抜いて、ちょっと体をシャキッとさせてみると、なんとなく気分も前向きになります❢
また、何かに怒りを感じて体じゅうが緊張しているときに、あえて体をゆるゆる、ゆるめてみると、怒りもゆるゆると溶けていくのを感じることができます😌
心に緊張があることで、知らず知らずに体は緊張して、その場所や全身に疲労をためこみ、血行を滞らせて、体の不調を引き起こします😣
その緊張を解くためには、心の緊張を解きほぐしてあげること❗そのためにも、前にお話しした「赤ちゃんを授かるための正しい姿勢」を、いつも意識しておくことが大事です😊
また、そのときには前にもお伝えした、「脱力する方法」を一緒に行うとより効果的です✨体と心の不要な力や緊張が解け、とても自然な体と心の姿勢を保つことができるはず❗そんな体と心が、赤ちゃんにとっても、心地よいゆりかごになることでしょう🎈😌
院名
すぎおか鍼灸接骨院
所在地
〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1
受付時間
| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 |
| 午前 9:00～12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
※土曜日は8:30～13:00までの施術とさせて頂きます。
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